Rencana Cabbage Soup Diet untuk Berat Badan
Ada klaim bahwa kubis memiliki lemak tinggi pembakaran properti. Rencana diet sup kubis mengklaim bahwa Anda dapat rusak sejumlah besar berat badan dalam waktu singkat. Seperti biasa, Anda harus melakukannya dengan cara yang tepat untuk mendapatkan manfaat maksimal dari itu.
Saya telah membuat sketsa sampel dari rencana diet Anda dapat mengikuti.
Berikut ini adalah contoh dari rencana diet:
Hari 1 -
Anda harus makan semua buah kecuali pisang dan sebanyak sup kubis sebanyak yang Anda bisa. Untuk minuman, Anda bisa pergi untuk air dan teh tanpa gula.
Hari 2 -
Sekarang, Anda harus makan terbatas sup kubis dan sayuran. Anda harus tinggal jauh dari biji kering, kacang polong dan jagung. Anda dapat memiliki satu panci panggang dengan diet Anda
Hari 3 -
Anda dapat memiliki sup kubis terbatas, buah-buahan kecuali pisang dan semua sayuran kecuali kentang. Pada dasarnya Anda harus mencampur hari 1 dan hari 2 sekarang.
Hari 4 -
Anda ingin makan yang manis sekarang. Berikut adalah bagaimana Anda dapat menekan keinginan Anda. Memiliki sup kubis terbatas ditambah hingga delapan pisang dan susu skim terbatas.
Hari 5 -
Hari ini, Anda dapat memiliki sup kubis terbatas ditambah enam tomat dan juga 20 oz telah. Juga Anda harus minum setidaknya 6 gelas air hari ini.
Hari 6 -
Memiliki sup kubis terbatas ditambah sebanyak daging sapi dan sayuran seperti yang Anda inginkan, tetapi tidak ada kentang. Lebih sayuran berdaun hijau
Hari 7 -
Memiliki beras merah, sayuran dan jus buah tanpa gula, tetapi tidak ada kentang ditambah sup kubis Anda.
Tidak diketahui siapa yang telah menciptakan diet ini. Juga ada versi yang berbeda dari diet ini. tetapi ini adalah dasar-dasar.
Juga Penting untuk memiliki banyak sup kubis Anda bisa setiap hari. Itu ini untuk mengisi perut Anda dan menghentikan Anda dari makan lebih banyak.
Satu Hal Lagi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar